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    (by 本田宗一郎)

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『バカはなおせる』 久保田競

 最近、脳トレが流行ってますよね。こんなにみんなが脳に興味を持つようになったなんて、これも高齢化の波なのでしょうか?

 脳を鍛えるというと、「頭を使う」というイメージですが、この本を読んでみるとそうではないことがよく分かりました。

 頭を鍛えたかったら身体を使え!

 ということなんですね。(^^)v

 ジョギングや早足でのウォーキングが、脳のためにとてもいいんですって!
 ということは、わたしの生活は脳のためにいいことだらけだ!と勝手に喜んでいるわたしです。(#^.^#)

 そして、もう一つ大切なことは、

 楽しいことをすると、脳が活性化する!

 くよくよしたり、グチを言ったりするよりも、ニコニコ、ワクワクする方が脳のためにいいということを、多くの人に知って欲しいなぁ!

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