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  • ダメでもいいからやれ。
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    やってみもせんで何を言っとるか
    (by 本田宗一郎)

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『運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方』 ももせいづみ

 自分の夢や目標を紙に書くといいということは、いろんなところで言われています。それを実行してみた方も多いと思います。わたしもやってみています。でも、それが続かなくなってしまう理由って考えたことありますか?

 To do リストを増やしても、幸福感は貯金できない。願いは「かなったらうれしい」棚ぼた式で書くのがコツ。

 目標を達成するために「~しなければならない」と考えてしまうと、結局は辛くなっちゃって続かないんですね。楽しくないことは続かないってことかぁ!言われてみればそのとおりです。

 「がんばって」何かするのではなく、「ひょんなことから」それができるようになる。というお願いをしちゃえばいいというのは、何だか楽しいですね。それに、お願いはたくさん書いた方がいいというのにも、とても好感が持てます。

 大きなお願いを1つするよりも、小さなお願いをたくさんして、そのうちの何個かが達成できたら「ついてる!」と喜びましょう。という考え方はお気楽でいいなぁって思います。

 さっそく、毎日使っている手帳の後ろの方にリストを書きこみました。さぁ、どれから実現していくのかなぁ?

985冊目(今年20冊目)

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