『箱 - Getting Out Of The Box』 ジ・アービンガー・インスティチュート

箱 Getting Out Of The Box

posted with amazlet on 05.12.12

ジ・アービンガー・インスティチュート
The Arbinger Institute

文春ネスコ

Amazon.co.jp で詳細を見る

　またまたNEROさんご紹介のこの本、実に面白かったです。(^^)v
　図書館で探してみたらあったので、２週間待ちで読むことができました。

　「一番分からないのが自分だ」って良く言われますけど、そのワケが一つ分かったような気がします。自分が思っている「アイツなんか嫌いだ！」と思ってしまうメカニズムが見事に説明されているんです。

　対話形式で進むこの本の中で、様々な場面での心理が語られるのですが、奥さんとうまくやっていけてない男性のボヤキは、わたしにも思い当たるところがあります。好きだからこそ夫婦になったはずなのに、いつの間にかお互いのことを牽制し合う関係になってしまうのって、何故なんだろう？ってね。

　そうなってしまう原因は相手にあるんだと、大抵の人は思ってます。でも、そうじゃないんだよってところがこの本のテーマなんです。原因は相手が自分を裏切ったってことじゃなくて、「自分が自分を裏切った」というところにあるのだというのは、ウ～ン、そんなこと思いつかなかった！

　「相手のために何かしたいな」と思うことはよくありますよね。ところがそれをできなかった時、ダメな自分というものを認めたくないという気持ちが働きます。「だって、××なんだもの」って気持ちになるわけです。

　その矛先が段々と人に向かっていくようになり、「だって、アイツがつまんないこと言うからいけないのよ」てな具合に、自分を正当化するバリアがドンドン増えて、「箱の中に入ってしまう」状態になってしまうんです。

　自分を正当化するためには、相手を常に悪者にして置かなければならなくなり、前よりももっと酷い仕打ちをしてしまうという悪い循環が止まらなくなってしまうとは、怖い話ですよね。でも、わたしを含め、世の中の人達はそれを繰り返してしまっているんですよ。

　そこから逃れるためには、「箱」から出ればいいんですけど、これがなかなか難しいんですよね。ここから先は本を読んでくださいって所なんだけど、この本の入手はなかなか困難です。読みたいなと思ったら、まずは図書館を当たってみてください。絶対に読んで損のない本だと思います。