『人生は１冊のノートにまとめなさい 体験を自分化する「100円ノート」ライフログ』 奥野 宣之

人生は１冊のノートにまとめなさい
体験を自分化する「100円ノート」ライフログ

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奥野 宣之
ダイヤモンド社

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「書く」「貼る」「読み返す」の３ステップ

　著者が薦めている手法は、この3点だけという実にシンプルなものです。

　というわけで、さっそく取り入れてみることにしました。これまでも手帖に映画の半券を貼ったり、絵を描いたりってことはしていたので、それを更に進化させていこうと思います。

　まずは、細かな単位で記録を残すことから始めましょうか！

　そして、後から読み返すってことが大事なんですね！

　小さなことをコツコツと積み重ねることによって、何かを発見できるかもしれません。それを楽しみに、続けていこうと思います。

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