『たった一度の人生を記録しなさい』 五藤 隆介

たった一度の人生を記録しなさい
自分を整理・再発見するライフログ入門

posted with amazlet at 12.04.09

五藤隆介
ダイヤモンド社

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　わたしたちは毎日ご飯を食べたり、仕事をしたり、遊んだり、いろんなことをして過ごしています。でも、やるそばから忘れちゃっています。

　昨日のお昼に何食べたっけ？にちゃんと答えれる人がどれだけいるかしら？

　自分が何を考えて、何を選択したのか？きちんと記録を取っていないと、そのほとんどが忘れられてしまう。つまり意味のないことになってしまうのです。

　案外友達や家族の方がよく見ていて、「あなたはいつもカレーライスかハンバーグなのね」と言われて初めて自分の偏食に気付くなんてことありませんか？

　自分のことを知ろうとするなら、自分の行動を記録してみるしかありません。といっても、逐一メモを取っていたらそれはそれは大変なことになってしまいますから、合理的に簡単に記録をとってみようという手法がこの本の中でいろいろと紹介されています。

　著者の五藤さんのおススメはなんといっても Evernoteです。文章でも写真でもとにかくEvernoteに入れておくと、これが便利なんですよね。わたしも「読みたい本」や「気になるURL」「頂いた名刺」なんかをここに入れて持って歩いているんですが、ホントに便利です！

　検索は、忘れていた「過去の自分」と思いがけない出会いを果たすことができる

　ふと思いついたこと、ちょっとしたアイデアなんかも記録しておいて、時々見直してみるのも楽しそうです。そうやって自分を見つめ直してみると、意外な自分が見つかるかも？

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