『心のイタリアごはん 3』 野崎ふみこ

心のイタリアごはん 3

野崎ふみこ

　生島宝さんの生パスタ教室では、おいしい生パスタ＆ソースのつくり方を教えてくれるだけじゃなく、無料で心理カウンセリングもしてくれます。

　宝さんが、こういう生活になった原因を作った夫、トオルさんが突然やってきて、本当は大好きな人のはずなのに、素直に話が出来なくて、もどかしい気持ちでいっぱいです。他の人の気持ちなら冷静に考えられるのに、自分のこととなるとどうも上手くいかない宝さんです。

　恋人ができない、家族を愛せない、自分はダメな人間だ、そんな気持ちを抱えた人たちがお店にやって来ます。みんな真面目過ぎるんだよね。何とかちゃんとやろうと頑張っちゃうから、頑張れば頑張るほどつらくなるんです。

　心の中にある黒いものを出しちゃいけない。そんなこと考えちゃいけないって、自分の中に押し込もうとするから、どんどん自分が辛くなってしまうのよね。素直に言っちゃっていいんだってば！言わなければ気付いてもらえないんだから！ダメなままでいいんだから！

　自分の中にあるモヤモヤは、み～んな自分が作り出したものだってことなのよ。だから、自分が自分自身を許してあげなくっちゃ！そして、自分を愛さなくっちゃ！

1741冊目（今年46冊目）

こころのイタリアごはん 1

こころのイタリアごはん 2